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有些大了，除非世界上真有什么少林寺大还丹一类的牛逼丹药，否则，秦晓鸥成为真正高手的几率基本等于零。他之所以答应秦晓鸥的要求一个是因为昨晚实在的被秦晓鸥纠缠的不行，另外一个则是想通过这个办法给秦晓鸥改善一下体质，至少以后可以身体强健，少点感冒发烧的一类发生，至少，陆飞的印象中自己貌似从小到大都没生过这些小病。
“咚咚咚——”
不到一分钟，楼梯上就传来了急促的脚步声，下一刻，秦晓鸥速度飞快的从楼梯上冲到了客厅。
速度还不错。
陆飞心里说道，然后抬头看去，然后……
没有然后。
只是看了一眼站在面前的秦晓鸥，陆飞就差点从沙发上掉下去。
秦晓鸥确实换了一身衣服，只是这身衣服还不如刚刚的那件睡衣裹得严实。
下身是一条刚刚裹住小翘臀的裤衩，露出两条白花花的长腿，上身则是一件很短的紧身小背心，而且还是吊带的，和下面的小裤衩一配合露出了性感的跟水蛇一样的小蛮腰，也是白花花的让人眩晕……
“怎么样？是不是可以开始训练了？”秦晓鸥很得意的甩了甩赶紧利落的马尾，她以为陆飞吃惊是因为自己的速度太快。
“可以训练了。”陆飞使劲吞了一口吐沫才从秦晓鸥那性感的小蛮腰上收回目光。
“那我们先训练什么？是拳击？还是格斗？”秦晓鸥兴冲冲的问道。
“都不练。”陆飞摇头。
“那练什么？你该不会跟我说让我出去跑步增加体能吧？”秦晓鸥瞪大了眼睛，隐隐有发飙的迹象。因为她忽然想起了电视上那些训练士兵的招数，每天就是跑来跑去的啊，严重的身上还要背个老重的沙袋，谁是训练体能。秦晓鸥看了眼自己那两条性感的长腿，心说如果陆飞的训练也是这样她就不练了，她可不想自己这双性感的美腿跑成老粗的罗圈腿，到时候丑也丑死了。
不过让秦晓鸥松口气的是陆飞听完却是摇了摇头：“我的训练内容里没有跑步增加体能这一项。”
“呼——”秦晓鸥松口气，心说只要不跑步就行，又眼巴巴的看着陆飞：“那你对我训练是什么？小白脸，我可告诉你不能胡乱忽悠我，要是让我知道你敢糊弄我到时候……”
“我的训练其实很简单，开始只有一套动作，到时候我你每完成一个动作我会交给你相应的格斗技巧。”陆飞打断了秦晓鸥的威胁，说完看了秦晓鸥一眼：“还有，在训练时
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