天才一秒记住【锦堂文学】地址：www.jintangwx.com
定妆照终于结束。
盛乔长松一口气，一一问候工作人员辛苦了，回到试衣间换好了衣服。一路离开到停车场，正慢腾腾走着，丁简说，“诶，那不是霍希吗？”
盛乔一个箭步冲上车，喊方白：“快开车！”
丁简：“……”
方白：“……”
怎么？脱粉啦？
霍希在后面当然也看到了，小蛋现在对盛乔已经没有当初那种厌恶感，只是还有些别扭，问：“她好像在躲我们？她为什么要躲我们？”
霍希淡声说：“可能做了亏心事。”
…
将盛乔送回家，贝明凡就去联系健身教练了。她随便吃了点东西，继续写聂倾这个角色的人物小传。自从上次洛清传授她这个技巧后，钻研起角色性格来果然更加容易。
贝明凡办事效率高，快到晚饭时间就打来电话，说教练搞定了。是圈内的明星教练，给许多艺人都做过体能训练，明天开始就去他的私人健身房接受锻炼，并且提醒她从今天开始就要控制饮食，严格按照教练食谱来吃。
吓得盛乔赶紧给自己点了整只炸鸡压压惊。
第二天一早，贝明凡接她去了私人健身房，教练是个年轻爽朗的青年，一身充满力量的肌肉，一看就很靠谱！
先给她做了体侧，贝明凡又把导演的要求说了，教练根据要求制定了健身计划，盛乔看着单子上那一长串有氧运动无氧器材，露出了生无可恋的微笑。
她本身就不爱运动，一上午的初步训练，直接累了个半死。教练给她做了个肌肉放松，又发给她一份食谱，叮嘱她千万不要乱吃，然后当着她的面卸载了她手机上的外卖app。
盛乔：“……”
是个狠人。
今晚要录《星光少年》，她在教练的监督中吃下了第一顿营养餐，然后才被方白接走。一上车，她迫不及待：“我想吃碗馄饨！”
方白说：“贝哥交代了，除了教练食谱上的东西，别的什么都不准吃。以后你的一日三餐我每天送来，丁简已经去你家把零食都拿走了。”
盛乔：“？？？”
她是要增肥不是减肥啊！你们干什么啊！
方白从她的表情里读懂她的意思：“你是要长肌肉，不是长肉。”
盛乔：“……”
到《星光少年》的录制现场，周侃已经在了，他把今晚她要穿的衣服拿了过来，等盛乔在后台换上，才开始给她
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！