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2、第02章
瑞尔小露一手，其他人都在猜测他是不是恢复到之前的水平，不过这种猜测很显然是非常不靠谱，此后的杀怪诱旅程瑞尔也只是在一旁观看，继续他的基础魔法学习，到下午时分，他们得到不少魔核，到市场上卖也能赚到不少钱，并不是所有人都能够进入魔法学校学习的，会使用魔法不代表能与怪物战斗。
丹尼奥等人不知该失望还是该表示无奈，不过他们看得出来瑞尔刚才露的那一手并不是魔法，他是利用自身的力量以精准的准确度把木棍插入山猿的心脏，如果再快点，可以看作是以风作速，但这种速度确又没赶上风速，让他们确定的是，瑞尔魔法能力虽没有，但身体素质还不错。
而本人瑞尔则在心里嫌弃自身体力和力量的限制，刚才那个射暗器的动作要在以前那是做得滴水不露，动作迅速快捷，总得来说，还是这个身体的修为不够，他们到在城里的魔核交易区换了些金钱后就回了学校，瑞尔贡献的力量较小，他得到的钱币最少，之后大家就在宿舍楼下分开，有的去了食堂，有的去澡堂，还有的回宿舍睡觉，瑞尔丹尼奥属于后者。
这个身体对魔法咒语的反应不太强烈，瑞尔的基础魔法的学习进展缓慢，几乎没有什么进展，但他依然继续学习，主要是在语言的学习，得把书本的意思弄懂才更清楚魔法到底要怎么运用，听说精神力很重要，这就与武功所说的气息，气息沉稳才能很好的施展出套路。
瑞尔和丹尼奥一同回宿舍，后者还想邀请瑞尔明天继续去卢尔山试练，不过瑞尔很委婉的拒绝他的邀请，随便找了个理由搪塞过去，单纯的丹尼奥信以为真，便回宿舍不再打扰瑞尔，其实是瑞尔有自己的计划。
由于是星期六日，瑞尔的舍友回家拿换洗衣物，这两天宿舍内基本上没有人，他可以紧闭上门在床上打坐调息，他还记得所练习过的口诀和方法，体能也要加强，扎马步，跑步，拳术，剑术，一样都不可少，最重要的是他首先要恢复原有的轻功。
内功的是通过气练习而成，瑞尔的打坐调息的目的就在于此，内功讲究的是气息吐纳，他用的腹式呼吸法，与正常人呼吸的方式相反，精神集中，循序渐进，内功的练习可以提高耐力，战斗力和自我保护能力保护的作用等。与内功相对的是硬功，而硬功和轻功都不属于内功行列，这两者倾向的是外在的力道，内功倾向于内在力道，硬功侧重在皮肉，轻功的侧重在腰腿。