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三个时辰后，临近中午。
高飞所在的炼药房，空气滚烫。
他运转《日月炼体决》，大日之力顺着窗户源源不绝的涌入高飞身体里。
蓦然睁开眼，他瞳孔深处仿佛一轮大日升腾。
异象一闪而逝。
高飞全身骨骼噼里啪啦一阵异响。
他只觉得身体这一刻无比的轻盈，内心大喜过望。
高飞那天跟真武会的会主蒋天养交谈过，如今对于武道的了解比从前多了不少。
根据现代武者对于实力的划分，分为养力、炼皮、炼肉、锻骨、脏腑如玉、金身六大步骤。
金身之后，外家武者能自觉感应内劲生成。
这是由外而内的修炼过程，十分强悍。
当然，这是外家武者对实力的划分。
会主蒋天养已踏入脏腑如玉的地步，可实力也依旧比高飞这种修炼者逊色一筹。
高飞现在仅凭修炼，将肉身硬生生推到了锻骨境界。
他心里自然十分开心。
到了这个境地，如果再碰到蒋天养，跟他对上一拳，高飞绝对丝毫不会痛楚，稳稳的能够压蒋天养一筹。
不仅如此，体内沸腾的大日之力，在《春水散》的不断滋润下，化为平和的真气不断充斥高飞丹田。
这股真气无比霸道，跟昔日高飞修炼的月华真气，在体内渐渐有阴阳交泰的意思。
高飞有预感，最多一个月内，自己就能踏入炼气巅峰，到时候自己一定会再有一次脱胎换骨的过程。
此刻已经快到中午，高飞不敢继续修炼下去。
大日之力，到了中午烈日当空会达到最巅峰。
他如果这时候继续吸收大日精华，身体五脏六腑都会被烧毁，连《春水散》都不能中和大日火毒。
高飞推开药房大门，大步往庆余堂后院走去。
在后院里，藤萝掩映。
不过现在院子中央，有一口大水缸，里面浸满了清水。
高飞腾身而起，站在水缸边缘，双脚的五根脚趾头死死攀住水缸光滑的边缘。
他一双手插入了水里，两只手推动里面的水流，涡涡流转。
他这是修炼《八卦回身掌》中的拳劲，讲究“意与气合，打人如挂画”。
通过水流的流动，能更好掌握劲的流动。
这时候高飞从真武会会主蒋天养那里得到的两本武技之一，另外一本武
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