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息了一会儿后，维恩拉着不怎么想动的迟安去练习手臂力量了。
迟安手上拿着两个哑铃，双臂抖得跟蝴蝶振翅一样“加油，迟安！就还差几个了，坚持就是胜利！”
照着克里斯制定的计划表做完，迟安都感受不到自己双手的存在了。
一支插着吸管的营养液来到嘴边，迟安努着嘴嘬了几口。
“呼，太难了。”迟安感觉手上有点劲了，从空间里拿出治疗仪来拯救一下自己快要不行了的双臂。
治疗仪照过，迟安又满血复活。
维恩让他继续开始下一项训练。
迟安两手紧紧抓着单杠，努力做着引体向上。
这做不起来，不单单因为自己手臂力量，肯定还有自己体重的原因。
他艰难地做完表上的要求，一看时间已经过了吃饭的时间。
想哭了，中午休息的时间变少了。他的午睡时间要缩水了。
迟安打开光脑，盯了一会儿桌面的照片。
克里斯经过训练，都能从软萌幼崽变成了现在这样身材高大，肌肉明显的样子。
那他好好训练，一定也可以变成这样的。
到了下午，迟安还在想今天在训练室会怎么训练的时候，维恩又带他来了这个健身室。
迟安想着下午不应该是去训练室的吗？他打卡计划表看了一下，结果下午这一栏写着的还是对身体力量的专项训练。
之后去训练室的时间也不是很多了。
痛苦的一星期结束，迟安身上出现了薄薄一层肌肉，不再像之前那样浑身软绵绵了。