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等谷鱼跑完，已是精疲力竭，全身湿透，弘麒却悠闲自得，跟其身后，回至别院。 谷鱼一下坐于凳子上，慵懒稍坐片刻，方才盘膝而坐，运功恢复体力。 谷鱼内观发现，体内有些污垢，通过汗液，从毛孔流出体外。 半个时辰过后，谷鱼恢复如初，又被尉迟薇带到另一处别院，一间密室内。 尉迟薇要求谷鱼，盘膝而坐，不许他运功，只能靠冥想，抵抗尉迟薇慢慢释放的威压。 尉迟薇一开始，刚释放出威压，谷鱼突然感觉全身各处，仿如千万把小刀，不停切割其血肉。 尤其谷鱼泥丸宫内神识，被不断切割挤压，谷鱼全身疼痛之极，已达非人所能忍受的程度。 虽疼痛难忍，但谷鱼发现，越是坚持冥想抵抗，泥丸宫内神识，也就越凝实。 谷鱼自然欣喜不已，神识最难淬炼，哪怕一丝神识，能淬炼凝实，也是很大惊喜。 谷鱼自知，若不是不老书院，内院学生，怎么可能有大宗师巅峰修士，帮其淬炼神识，世间又有几位修士，有此资源，助其修炼？ 神识越强大，御物越轻松，以后境界越高，修行好处越多。 世间修士无数，然而能突破至大宗师初期以上修士，为何少之又少？ 皆因修士突破至大宗师初期以上，不仅与修士的真元有关，大道感悟有关，还有最重要一点，更是与修士的神识，是否强大有关。 修士真元增加，可以日积月累，通过勤加修炼，获得真元。 可修为到达九境巅峰期之后，若修士神识，跟不上修为境界，就算大道感悟再多，也很难抓住玄之又玄的突破契机，突破契机往往稍纵即逝。 东方瑜能在烧烤之时，瞬间抓住玄之又玄的感悟契机，也因其神识强大，有很大关系。 东方瑜虽然未在那时，突破至大宗师初期，但他却跨过关键一步，想要突破，只是时间问题。 谷鱼盘坐于密室内，拼命强忍疼痛，聚精会神冥想。 收敛心神，沉于泥丸宫内，极力凝聚神识，忍受大宗师巅峰期威压的磨砺，直至三个时辰之后，谷鱼方才昏倒于地。 当谷鱼醒来时，睁开双眼一看，自身只穿一件底裤，正盘坐于大锅中。 大锅内药水，还在咕嘟咕嘟直响，谷鱼并未感觉滚烫，反而全身各处，说不出的舒服。 谷鱼只见师姐师兄们，以及与禹汐，正在院中喝茶闲聊。 等谷鱼非常尴尬，从大锅之中起身，飞身落地，拿起椅上衣物，闪身进入最近一间房屋，很快穿戴整齐，从房屋内走出。 此时接近午初时分，谷鱼又变成大厨，要为大家，简单做些食物，按禹汐要求，简单也要美味。 谷鱼便去院外湖边，捕上一条大鱼，很快炖好一锅美味鱼汤，就着干粮与肉干，大家简单吃口，禹汐连连点头，还算满意。 大
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