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第七十五章 倒立 (第1/3页)

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“你想干什么?”闫志新怒骂一声迅速的从地上爬起来就要揍我,而我则是丝毫不惧,朝他冷笑一声跟他说道:“来呀!站起来跟我打架啊!还想回到宿舍揍我?”说着话,就朝他的肚子上面狠狠地一脚踹了过去,对他吼了一声,“继续倒立!”

“小混蛋!”闫志新怒骂一声踉踉跄跄的从地上站起来就要跟我打架,旁边的赵宇佳赶紧提醒他,“别冲动,他想要找理由把你赶走!”

不错,这的确是我的意思,我也就是趁着这个机会来报复他的,如果能够把他撵走的话,那自然是最好不过了,眼睁睁的看着闫志新那不服气的样子,我嘿嘿笑着对闫志新说道:“来呀,打架呀!谁怕谁啊!”说着话,还做出一副贱贱的表情。

闫志新的鼻子都快要气歪了,狠狠地喘了几口粗气,一双拳头捏了又捏,最终还是强行忍住了跟我打架的冲动,继续趴在墙上开始做倒立。

“切!孬种!”我也就料准了闫志新没有胆子跟我打架,骂了他一句后,直接朝着之前对我喊加油替我求情的那个人看去,此刻的他已经喘的不要不要的了,跟要死了似的,双脚一瘸一拐的跑着,说是跑其实跟走差不了多少,这样下去根本不行啊,找这个速度,要想在吃饭前跑完三公里,根本不可能。

朝着这边做到立的人看了一眼,他们一个个都很老实,虽然有些人动作做得并不是很规范,但也无伤大雅,我睁只眼闭只眼也就过去了。

“先调整一下呼吸,慢慢提升速度,这样跑下去的话,你得跑到晚上!”我朝着那个正在跑步的眼镜男吼道。

听到我这话后,那个眼镜男看了我一眼,气喘吁吁的对我喊道:“不行了,我跑不动了!”

“听我的,我给你喊口号,调整呼吸!按照我的口号跑,你能够跑完的!”我对着眼镜男喊了一句后,便开始喊着一二一的口号,刚开始还喊得比较慢,到后来,慢慢的加快,那个眼镜男渐渐地也跟着我的口号迈动步伐,隔了一会儿,我感觉他差不多能够掌握好跑步的借走了,就对他继续说道:“喘气不要那么急促,深深的呼吸一口,慢慢吐出来,用一吸三呼法,能够增加你的肺活量!”

我所说的这些,都是跑步的最基本知识,基本上每一个经常跑步的人都能够掌握好这样的节奏,按照这个节奏跑下去的话,三公里根本不算什么难事。

那个眼镜男听着我的话,按照我说的方法,还真的就把三公里跑完了,来到我面前后,直接就躺在地上,喘着粗气跟我说:“谢谢,我叫安

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