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的这套功夫非常匹配。换了别人教你,也许成效不大,像你这样的身骨,全看造化,全看际遇。今天碰见我,也是命运。这些年来我走遍天下,但却始终寻不到合适之人。这套功夫我若不传你,过得几年,世上便再也没人知道这个了。”
武功低看着老者,没说话。
“这套功夫是前朝剑客所留,纵横江湖几十余载,放眼天下,全无抗手,晚年深感寂寥,隐于深山老林,潜力钻研武学,终于写出这部秘籍。”
“咦……?!”
“世人全然不知此人还有书籍流传于世。今天我教了你,切记不可张扬。”
“我明白……”
“那我便先说说这套功夫当中可以辅助施展轻功的那一节。”
“好……”
老者闭了闭眼睛:“这一节,便叫做‘跳跃运动’。”
“跳跃运动……”
“正是。”
“嗯……”武功低想了想,又道:“能不能先告诉我……一共有多少个部分呢?”
“自然。”白发青袍的老者道:“一共有十个部分,分别是:伸展运动、四肢运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腰部运动、腹背运动、跳跃运动,以及整理运动。”
“十个部分……”
“没错。”老者又道:“伸展运动,可以使你指东打西,够到常人所不能够到的地方;四肢运动,可以使你四肢灵活柔软,敌人防不胜防;扩胸运动,可以使你留心上身,保护重要部位;踢腿运动,可以使你飞身蹬踹对手,事半功倍;体侧运动,可以使你的攻击和防守区域延伸到脚跟,全无四角;体转运动,可以使你照顾得到侧面的情况,不被偷袭;腰部运动,可以使你快速扭
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